Tema:
Pases
Objetivo
específico adquirir el gesto técnico que permita pasar el balón con el borde
interno del pie de manera beneficiosa para el equipo
población: 21 jóvenes de 11 a 14 años
población: 21 jóvenes de 11 a 14 años
se dividen los 21 jugadores entre 3 tablets donde se les presentara un vídeo en youtube , alli se evidenciara la forma correcta de ejecutar el pase con cualquier superficie del pie.
Parte
inicial 10 minutos
Calentamiento
previo
En grupos de 2 amarillos y azules, se
delimita
el espacio para 20 jugadores, un
equipo conduce el balón y persigue el otro
tratando de poncharlo suavemente, los
jugadores que son tocados quedan eliminados
y abandonan el campo, este juego termina
cuando todos los del equipo perseguido
son
alcanzados por el balón, se realiza cambio de
roles y se toma el tiempo de
cada grupo para
determinar el ganador.
Parte
principal 100 minutos
Trabajo
físico 20 minutos
Se pondrán 10 conos en hilera donde los
jugadores deben de correr
desde la línea indicada hasta cada cono, tocando cono y línea hasta
que toquen los 10 conos consecutivos (suicidios) 3 repeticiones por
cada jugador.
desde la línea indicada hasta cada cono, tocando cono y línea hasta
que toquen los 10 conos consecutivos (suicidios) 3 repeticiones por
cada jugador.
Trabajo
técnico 80 minutos
Dominio del balón, en círculo de 2 metros de
radio dominar el
balón , con cualquier superficie de contacto, sin salirse del radio
marcado y sin que el balón caiga, se cambia con otro compañero
esto se repite varias veces
balón , con cualquier superficie de contacto, sin salirse del radio
marcado y sin que el balón caiga, se cambia con otro compañero
esto se repite varias veces
Los jugadores se colocan por parejas, uno
delante del otro, a 5
metros de distancia con un balón por pareja. El
jugador A envía
rasa la pelota a su compañero B, quien controlará la pelota según le
hayamos propuesto. El jugador realiza la misma acción hacia su
compañero.
metros de distancia con un balón por pareja. El
jugador A envía
rasa la pelota a su compañero B, quien controlará la pelota según le
hayamos propuesto. El jugador realiza la misma acción hacia su
compañero.
Siguiendo el mismo esquema de ejercicio
anterior, el jugador A
envía la pelota hacia su
compañero B con las manos, para que éste controle utilizando la
planta del pie justo en el
momento que el balón toque el suelo.
envía la pelota hacia su
compañero B con las manos, para que éste controle utilizando la
planta del pie justo en el
momento que el balón toque el suelo.
Por parejas siguiendo la situación del
ejercicio 1. el jugador a envía el balón a su compañero
con las manos, haciendo que bote en el suelo y B controla con el pecho, con el muslo, con la
cabeza, con el pie elevado, le devuelve el balón a su compañero. Después de 5 intentos
cambiamos de ejecutante.
con las manos, haciendo que bote en el suelo y B controla con el pecho, con el muslo, con la
cabeza, con el pie elevado, le devuelve el balón a su compañero. Después de 5 intentos
cambiamos de ejecutante.
Fútbol libre 4 equipos en 2 canchas de dos tiempos de 20 minutos con descanso de 5
minutos se
debe insistir en la correcta ejecución del gesto técnico.
debe insistir en la correcta ejecución del gesto técnico.
Análisis,corrección, revisión y evaluación por parte del profesor en
interacción con los alumnos y los contenidos trabajados
Ejercicios de la vuelta a la calma elasticidad y flexibilidad.
MATERIALES:3 tabletas, Pito,
conos, cronometro, balones, platos, hidratación.
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